1、原因一：肺热、经络不通身上会长痘、气候湿热在体滞留形成湿毒，身上也会长痘；

2、原因二：压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起分泌失调，进而导致背部长痘。

3、注意个人卫生，个人卫生一定要做好，保持床单与贴身衣物的洁净，要勤洗勤换，洗澡时要先用温水温热身体，用沐浴露或磨砂皂按摩1分钟，再用清水洗净，最后一定要把身上的水分擦干后再穿上衣物。