1、冰箱冷冻

枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6至24个小时，螨虫的死亡率就能高达70％了。然后再拿出去晒一晒，就能百分百除去螨虫了。

2、黑色塑料袋暴晒

有研究表明，暴晒只能杀死30％的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要能给枕头加个温，暴晒杀死螨虫的效率就能大大增加了。给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，螨虫的死亡率就能大大提高。

这是因为，黑色塑料袋能够吸收热量，套上黑色塑料袋，暴晒后枕头受热可能超过55°C，只要5分钟就能杀死螨虫了。所以，快给家里的抱枕用这个方法晒一下吧，便捷又高效。

3、螨虫生活习性：螨虫是一种长着八只脚的小虫，一般约0.03-0.5毫米大小。螨虫以吸食人体体液（血液、淋巴液）、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只，大约30克灰尘中就有45万只尘螨。

螨虫喜湿热、怕光、白天不出来活动，夜深人静就会爬出来在皮肤表面交配、产卵，并啃吃毛囊里的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，导致毛囊萎缩，引起脱发直到谢顶；尤其冬季人们洗头发减少，毛囊代谢产物增多，许多人还经常带上帽子，头发一捂，油脂更多，也有一些人洗头后不等头发干透，便戴上帽子，一泠一热更适合螨虫的生存。