1、用手握住体温计尾部（远离水银泡一端）；用力加速向上摇动（一定握住）；

2、用力加速向下摇动（一定握住）；

3、用力加速，反复甩几次，直至体温计显示的温度低于35℃。

4、千万找块空地，以免甩动时将体温计碰碎。