1、秋分时间一般为每年的公历9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180°也就是秋分点，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。

2、秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一日中白昼短于黑夜；南半球各地开始昼长夜短，即一日中白昼长于黑夜。故秋分也称降分。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。