1、正常情况下，女性涨奶大概一周左右便会回奶，但是这个要因人而异。

2、如说有些奶水比较多的女性，涨奶回奶的时间可能会比较长，而如果奶水比较少的则回奶的时间可能会比较短，因此这个不是固定的。

3、在涨奶并且进行回奶期间，一定不能进行母乳喂养小孩。如果奶水涨得比较厉害，可以用吸奶器吸出一部分，但是不要完全把奶水吸出来，这样对于回奶是很不利的。女性还可以适当的吃些炒麦芽等食物来进行回奶。