1、首先衣服和布类全部拆洗并用水多加点洗衣粉或者洗衣液浸泡三个小时，这样才可以有效的灭绝衣服床单被套的一部分跳蚤。

2、还有杀虫剂，喷床板，宿舍地面，角落。做好屋内的清洁，搞好卫生，杜绝给它生活和繁衍的机会。