1、早上买的新鲜土鸡。

2、蔬菜焯水捞起，加盐和胡椒粉拌匀。

3、切了几片柠檬片调味，没有也可以不加，装盘入烤箱，烤箱提前预热230度，上下烤，先烤25分钟，翻面再烤25分钟。

4、蔬菜之前都有焯水，所以调味好直接铺上去，再进烤箱烤10分钟就好。