1、先把手洗干净,然后用双手的大拇指和食指夹住下颌多余的脂肪往后揉捏,捏到耳朵根部的时候,再从下颌的位置开始按摩。这个动作不但可以瘦脸,还可以提升面部轮廓,改善面部下垂。
2、通过按摩,不但可以瘦脸,还可以抚平面部细纹,让脸部肌肤更加光滑。
3、微笑可以锻炼面部肌肉,有效瘦脸,做微笑的表情,每一个笑脸保持10秒钟,然后反复做这个动作10次。
4、闭上嘴巴,然后把嘴巴里面充满气,鼓起脸蛋,把空气在脸颊的左右移动,每组做十次,每天做三组。但如果你本身是肌肉脸,就不建议使用这个方法。
星座解梦2024-01-08 12:01:57佚名
1、先把手洗干净,然后用双手的大拇指和食指夹住下颌多余的脂肪往后揉捏,捏到耳朵根部的时候,再从下颌的位置开始按摩。这个动作不但可以瘦脸,还可以提升面部轮廓,改善面部下垂。
2、通过按摩,不但可以瘦脸,还可以抚平面部细纹,让脸部肌肤更加光滑。
3、微笑可以锻炼面部肌肉,有效瘦脸,做微笑的表情,每一个笑脸保持10秒钟,然后反复做这个动作10次。
4、闭上嘴巴,然后把嘴巴里面充满气,鼓起脸蛋,把空气在脸颊的左右移动,每组做十次,每天做三组。但如果你本身是肌肉脸,就不建议使用这个方法。
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