1、取人参花干品3-5朵放入杯子，一次的量差不多就是这么多，不宜过多。

2、用开水进行冲泡，冲泡以后闷5分钟左右，可以服用，人参花茶一般可以冲泡3-5遍。

3、人参花茶对气虚体弱的人比较适合，有补气的作用，如果没有气虚体倦等症状，身体非常好，没有必要喝人参花茶。