1、被罩不建议四个月洗一次。被罩床单都是生活必需品，这种东西要按照洗涤说明进行洗涤，最好是半个月或者是一个月清洗一次，这样铺着才舒服。

2、清洗被罩十分简单，可以将其浸泡在10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水，这样清洗效果会比较差。

3、如果是纯白的被罩，这个时候可以选择用84消毒水或者是漂白剂进行清洗，但是对被罩有一定的坏处。彩色的被罩发黄可以用彩漂的洗衣液清理。

4、被罩还可以用洗米水浸泡，第二天按照一般的程序清洗就可以了，清洗的过程中，可以在发黄的地方多擦洗几遍，这样基本上就可以清洗干净。

5、在寒冷的冬天，床单不需要换的太勤。通常，床单每月更换一次就可以。春秋季节是气温上升的趋势，许多细菌易于繁殖。夏天刚刚过去，此时的温度正适合细菌的增殖，床单需要频繁清洗，最好是每两周更换一次就可以。

6、夏季的时候，最好是每隔一周就清洗一次，这样效果会更好。