1、自己不讲卫生，也会成为细菌病毒的携带者，传播者， 可能自己不会得病或暂时不会得病，但极有可能把得病的几率传播给家人和周围的人。

2、如果得了慢性传染病， 就可能传染给和你最亲近的人。 不讲卫生，身体会产生异味，在社交活动中，会引起别人的不快，会被别人回避。

3、养成良好的洗手习惯。手对我们来说很重要，日常生活中很多事情都要用到它，尤其是在吃饭喝水的时候，一不小心就会把病菌带入体内。我们很多农民朋友都没有良好的洗手习惯，上完厕所不洗手，吃东西前不洗手，手触摸口、鼻、眼等敏感部位前也不洗手。这样，往往就将各种各样的疾病传染给自己。

4、洗手虽然是一个小事情，但也要讲究方法。最好选择用流动水冲洗，同时手的正反两面反复搓洗，这样可以保证手的所有部位都能洗到。如有可能，最好用肥皂或者香皂洗手，这样对病菌的预防将起到更加好的效果。