1、在让宝宝接触安抚巾之前，妈妈可以先把安抚巾在自己身上放几天，这样安抚巾就有了宝宝熟悉的味道，他会更容易接受，但是不要在安抚巾上滴母乳，会滋生细菌。

2、每天在和宝宝互动的时候，比如抱着他溜达、给他喂奶时，把安抚巾放在你和宝宝之间，让他渐渐适应安抚巾的存在。

3、试着拿安抚巾跟宝宝玩，让安抚巾慢慢贴近他的脸、手和身体，让他们亲密接触，也可以假装让安抚巾与宝宝对话，让他们建立感情。

4、在宝宝还不会抓东西的时候，只需要把安抚巾放在他身边，让他习惯安抚巾的存在;等他能抓握东西以后，就可以在他清醒时，让他练习抓握安抚巾。