1、为颈部皮肤做好保湿补水。颈部皮肤出现皱纹，与干燥缺水有着一定的关系，皮肤的细胞过于干燥，就会造成皮肤的老化松弛和滋生皱纹。因此，美眉们需要在颈部涂抹颈霜，为颈部皮肤做好保湿，避免出现颈纹。

2、锻炼颈部的肌肉。我们经常说身体需要锻炼腹肌胸肌等等，其实，颈部的肌肉也是需要锻炼的，因为颈部是支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉变得松弛，那么，就很容易出现皱纹。所以，建议美眉们在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，保持几秒钟，每天反复拉伸几遍。动作十分简单，经常做这样的颈部肌肉锻炼运动，可以减少颈纹的滋生，还能够帮助缓解颈部的疲劳哦!

3、定期为颈部皮肤去角质。颈部皮肤由于特别脆弱和娇嫩，所以护理起来就需要特别的对待，颈部皮肤也需要定期去除角质。在选取去角质产品的时候，一定要选择温和的去角质产品来使用，最好是不要选择颗粒状的，这样会伤害到脆弱的颈部肌肤。为颈部皮肤去角质，不需要太频繁，可以每隔半个月的时间进行一次，以螺旋的方式由下往上地进行按摩。在颈部靠近耳边的部位也要彻底清洁，让颈部皮肤的角落也都干净有光泽，定期为颈部皮肤去角质，可以有效避免颈纹的滋生。

4、按摩颈部皮肤。保养颈部皮肤、去除颈部皱纹，美眉们可以在平时的洗脸和洗澡的时候，都用护肤霜或者是护肤精油来按摩颈部皮肤，平时按摩颈部皮肤，可以有效去除颈纹。在洗脸或洗澡的时候，在手上滴几滴护肤精油，然后在颈部从下往上，用手指的指腹来轻柔按摩，注意力度不要过大，这也可以促进颈部皮肤的血液循环，改善颈部皮肤的新陈代谢，有效预防和淡化颈纹。使用护肤精油按摩颈部肌肤，在干燥寒冷的冬季，还可以预防颈部皮肤干燥粗糙，有效滋润皮肤。