秋葵凉拌没熟能吃吗 秋葵凉拌没熟可不可以吃

星座解梦2024-05-11 15:26:20未知

秋葵凉拌没熟能吃吗 秋葵凉拌没熟可不可以吃

1、能吃。

2、秋葵味淡,性寒,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、糖类、铁、钙等营养成分,不含有毒物质,是可以生吃的蔬菜,一般凉拌秋葵煮到稍微断生即可捞出,不用全熟,如有部分未熟的情况下也是可以放心吃的,但不能多吃,因其性寒,又含有草酸成分,吃多了容易刺激肠胃,引发腹泻、腹痛等不适症状。

本文标签: 秋葵凉拌没熟能吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看