1、重阳节的由来，其实是根据东汉传说。相传一个青年用菊花酒和茱萸吓走了魔，并且登到高处躲避了魔的追赶，保护了家人的安全。因此重阳节登高、饮菊花酒、戴茱萸的习俗就流传下来。除了各种习俗之外，重阳节还有许多代表性的传统食物。

2、庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动。