1、首先将种植地块深翻，施基肥，做成宽1.5米的畦。

2、准备青菜种子，与细土混匀后均匀后撒播在畦面上。

3、播后稍微覆土，用喷雾的方式将表土喷湿。

4、大约3-5天，青菜种子就发芽了，发芽后要浇水，以保持土壤湿润。

5、大约15-20天，青菜就长大了，就可以采来吃了。