山楂可以和香蕉一起吃吗(山楂可以和香蕉一起吃吗早餐)

健康养生2023-06-24 12:03:06橙橘网

山楂可以和香蕉一起吃吗(山楂可以和香蕉一起吃吗早餐)

1、山楂和香蕉是一种营养丰富的水果,具有丰富的营养价值。混合这两种水果不会有明显的毒副作用。

2、这两者富含蛋白质、脂肪、维他命C和胡萝卜素。具有活血化瘀、健脾消食等功效,对癌症有一定的预防和治疗作用。香蕉含有丰富的钾离子和纤维素,能促进肠道蠕动,缓解便秘。两者的营养价值可以起到互补作用。

本文标签: 山楂  香蕉  一起吃  

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