1、一般来说，每500ml水放10-20粒左右枸杞即可。

2、由于要用枸杞泡水来饮用，不能发挥其最大的功效，所以一般建议每500ml水里放10-20粒枸杞。由于枸杞中的糖分含量较高，针对于有糖尿病的患者，建议减少用量，以免产生不良的反应。如果水的量高于500ml，可适当增加枸杞量，用量约为30-40粒左右为好。