1、将啤酒导入盆中，并倒入适量温水，比例为1:2，调好之后先放到一旁，等待酒精稀释一会儿。

2、在等待酒精稀释的期间，用普通的温水，和适量的洗发水先洗一遍头发，洗完后擦干。

3、用一个容器将稀释好的啤酒溶液浇到头发上，同时用手指按摩头皮，这样反复2-3次，每次15min左右。

4、保持15-30分钟后，用洗发水洗干净就可以了。