1、板栗和螃蟹能一起吃，并不存在两者一起吃对身体有害的说法。

2、板栗味甘、性温，含有大量淀粉、脂肪、蛋白质和维生素，营养十分丰富。螃蟹富含蛋白质以及多种微量元素，且胆固醇低。中医认为，螃蟹性寒，具有清热解毒、养筋活血的功效。

3、两者虽然并不冲突，但也要注意适当食用，每日可食螃蟹3个以内，板栗3-5个，应注意避免过度食用。