决明子怎么泡(决明子怎么泡水喝要炒熟吗)

健康养生2023-06-26 12:04:18橙橘网

决明子怎么泡(决明子怎么泡水喝要炒熟吗)

1、决明子具有润畅通便的作用,决明子含有大黄素,可以帮助肠道清除体内的垃圾和毒素,有降脂,养生减肥的作用,抑制体内脂肪的合成。

2、决明子和蜂蜜一起喝可以让肌肤更好的吸收,同时具有更好的皮肤,保持更好的身材,但不可经常过多饮用。

3、决明子和山楂一起喝,能够帮助我们减肥瘦身以及改善胃肠道功能的效果。

4、需要注意,脾胃虚寒的患者不宜饮用决明子,决明子性凉,脾胃虚寒的人饮用可能会加重病情,导致大便不成形、腹痛、腹泻。对于孕妇不建议喝决明子茶,可能会引发滑胎。决明子含有大黄素,大黄酚等合成物质,长期泡水喝可能引发肠道病变。决明子不能代替药物,服用应在医生的指导下使用,并且要适量。

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