1、宝宝喝白米粥可以补充一定的营养。

2、喝白米粥不仅能补充大量的b族维生素，还能补充其他必需营养元素，有健脾养胃的功能，和五脏通血脉，能让宝宝更加耳聪目明，止渴止泻。

3、宝宝最好早上空腹的时候喝白米粥，这样既能让休息了一晚上的肠胃振作起来，又不会给脾胃带来过重的负担，所以妈妈们不需要在早餐太过费心，简单做一碗白米粥即可，如果宝妈在白米粥中添加其他的谷物，最好不要选择凉性食材和粗纤维谷物，它们不易消化，会加重肠胃负担。