1、通肠润便：黄桃是一种常见的水果当中含有很丰富的维生素以及膳食纤维，能将肠道当中的蠕动速度加快，通常润便预防便秘症状。

2、活血化瘀：黄糖当中含有很特殊的物质，能促进体内的血液快速流动能起到活血化瘀作用。

3、抗衰老：黄桃当中含有的维生素和胡萝卜素成分能起到抗氧化作用，能预防衰老。

4、提高免疫力：黄桃当中含有很多的微量元素以及维生素成分，能有效增强身体的免疫力，改善体质。