1、它能利尿消肿。对于因小便短赤而出现水肿、胀满、腹水的人，适当食用冬瓜有良好的利尿消肿作用。

2、它能生津止渴。对于因夏季中暑而口干舌燥、烦闷嘶哑的人来说，适当多吃冬瓜对生津止渴非常有益。

3、它能润肺化痰。对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人，如果多吃冬瓜，有润肺化痰的好处。