1、宝宝吃西红柿可以补充体内所需要的一些营养物质。

2、增强自身的免疫力和抗病能力，西红柿里面有大量的维生素以及膳食纤维，对心脑血管以及身体的发育是有一定好处的。

3、在日常生活当中，需要让孩子养成良好的饮食习惯，保证营养均衡摄入，尽量不要长时间挑食或者偏食。