在七雄争霸中，背包里的君主经验卡可以通过以下步骤丢弃：

1. 打开游戏并登录账号。

2. 点击游戏主界面右侧的“背包”按钮。

3. 找到君主经验卡并点击选中它。

4. 在弹出的选项中选择“丢弃”或“删除”等操作。

5. 确认删除，完成丢弃操作。

注：丢弃后无法恢复，建议在操作前仔细确认。