1. 鼓励和赞扬：父母应该多鼓励和赞扬孩子，在他们做出正确的决定或者做出好的表现时给予积极的反馈，让孩子认识到自己的优点和长处，增强自信心。

2. 给予挑战：适当的挑战可以让孩子更好地发挥自己的才能和潜力，不断接受新的挑战也是一个建立自信心的好方式。

3. 弥补不足：对于孩子的不足，应该采取积极的措施，让孩子学会认识自己的不足，努力改正自己的缺点，促进孩子的成长和进步。

4. 培养兴趣：孩子对某些事物的兴趣和爱好是建立自信心的重要因素之一，父母应该帮助孩子培养这种兴趣和爱好，从中得到自豪感和成就感。

5. 以身作则：父母作为孩子的榜样，必须要有自信并将这种自信传递给孩子，让孩子学会从自己身上找到自信的力量，应该避免在孩子面前表现出过度的焦虑和不自信。