1.了解原因：了解孩子为什么会厌学。是因为学习成绩下降了，还是因为学业压力过大，或者是因为学校环境不好等原因。只有知道原因，才能更好地解决问题。

2.合理安排时间：为孩子制定合理的学习计划和时间表，让孩子掌握自己的时间，合理分配各种活动和任务的时间。

3.提供支持：作为父母，我们应该帮助孩子克服学习难题，在他们需要的时候提供支持。

4.鼓励和奖励：当孩子有进步时，务必表扬和奖励他们，促使他们更有信心和动力学习。

5.多交流：与孩子沟通，心平气和地听取他们的想法和感受，了解他们对学校和学习的看法，给出建议和指导。

6.学业辅导：如果孩子的学习成绩出现明显下降，可以考虑请专业的老师或辅导员帮助孩子提高学习效果和成绩。