1、引到孩子客观地认识和评价自己，引导孩子客观地认识和评价自己，要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，接受自己，诚实的对待自己的优点和缺点，扬长避短。还要有一个辩证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，一个能够在一切事情都十分不顺利时还依然微笑的人，要比一面临艰难困苦，就要崩溃的人强得多。背向黑暗、面对光明，阴影会自动消失在你的后面的。

2、不要一味责怪孩子，很多爸妈看到孩子成绩一掉队，就各种着急，把一切过错推向孩子。结果孩子不断承受着负面的批评时，它的反作用就施加到学业上，让孩子有厌学的情绪。事实上，如果家长懂得为孩子“撑腰”时，孩子往往能为家人产生更大的动力去学习。

3、设定合理的目标，很多父母都会替孩子设定一个目标，比如“这次期末考试必须考前十名”。这样的目标叫做成绩目标，即用取得的成绩来衡量一个人是否成功。另一种目标叫做掌握目标，即把自己是否获得新的技能作为衡量自己是否成功的标准。

4、引进和鼓励不同类型的学习方式，每个孩子都有最适合他们学习方式的学习偏好和风格。有些孩子有一种占主导地位的学习方式，而另一些孩子则喜欢使用混合的学习方式。通过帮助你的孩子发现他喜欢的学习方式，你可以使用技术来提高他的学习速度和质量。