1、倾听孩子的声音。家长应该认真倾听的声音，多用耳朵，少用嘴巴。诉说本身就是一种非常有效的情绪调节方法。可能孩子并不需要你的正确的建议，她只需要一个人愿意听她说，愿意对她表示理解和支持就足够了。

2、给孩子足够的时间。家长们需要接受这样一个事实：这是孩子成长过程中的必经阶段，这种状况需要持续一段时间，直到孩子适应了这些变化，学会了如何调节自己的情绪，孩子情绪暴躁的问题才能得到解决。