1、激励教育。为了消除孩子的胆怯不自信心理，家长那个们可以通过激励教育的方式，帮助孩子建立自信心。当孩子不敢尝试某项活动，家长可以多加鼓励孩子，或者是陪伴孩子一起参加，让孩子感受到活动的乐趣。但是千万不要严厉地强迫孩子，那样只会让孩子越来越害怕。

2、多表扬少批评。对于孩子的进步，哪怕只是一点点，家长都要及时表扬孩子。孩子在获得大家的肯定之后，就会对自己越来越自信。平时家长要注意，即使孩子表现不好也不要严加指责，而是要帮助孩子找到原因并解决问题。

3、多带孩子参加集体活动。无论是学校里还是校外，如果有适合孩子参加的集体活动，家长们可以带孩子多去参加。也许孩子开始会拒绝，但是家长们要耐心鼓励，告知孩子活动的乐趣点在哪。

4、重视家庭环境，选择正确教育方式。孩子心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，家长们要重视家庭环境的创设，给孩子一个温暖有爱的家庭。平常采用正确的教育方式，不要动不动就暴力教育。