1、原料：黄瓜30g

2、做法：黄瓜洗净，去皮切条用研磨机打成泥。

3、将菜泥放入小碗中，碗口蒙上保鲜膜，入沸水锅中蒸10分钟即可。

4、小贴士：黄瓜可以清热消暑，它富含维生素、微量元素等能帮助宝宝的肠道蠕动，适合6个月以上的宝宝食用。