1.培养孩子自信心：建立孩子对自己能力的信心，让他们相信自己能够应对困难和挑战，从而增强勇气和胆量。

2.给孩子鼓励：及时鼓励孩子，对他们的勇气和胆识表示赞赏，让他们感受到自己的努力和付出得到了认可。

3.引导孩子逐步面对恐惧：让孩子逐渐接触自己害怕的事物，以渐进的方式帮助孩子克服恐惧和惧怕。

4.教导孩子解决问题的方法：培养孩子解决问题并应对困难的能力，让他们知道面对问题和挑战是需要解决的而不是回避的。

5.营造积极的家庭氛围：家庭是孩子心灵成长最重要的环境，父母可以在家庭中营造乐观、自信的氛围，给孩子提供安全感和支持，让他们更加勇敢和有胆量。