1. 倾听并尊重孩子的意见和感受。尊重孩子的独立性和思维方式。

2. 为孩子营造一个安全、温馨的家庭环境。在家中建立家庭时间，让孩子们感觉到自己是一家的一员。

3. 建立正面的沟通方式。尽可能地避免使用负面或批评性的言语。

4. 鼓励孩子们参加各种活动，并让他们自己选择自己的兴趣爱好。

5. 为孩子制定一些基础的规则和限制，但同样也要给他们一定自主权，让他们有更多的选择余地。

6. 学会表扬和奖励孩子。在孩子有进步时，经常给与他们一定奖励。

7. 带着孩子一起学习健康的生活方式，包括健康的饮食、 安全的活动、正常的睡眠时间以及运动等。

8. 爱孩子并给与他们足够的关爱和关心。也要在孩子之间保持平衡。