1. 建立规则：家长需要与孩子一起建立打人是不可接受的规则，并制定相应的惩罚措施，比如限制使用电视、电脑等娱乐活动的时间。

2. 培养交流能力：当孩子受到挫折、不满或者遭受欺负时，要鼓励他们提出来，耐心倾听他们深层的情感需求，并引导他们寻找更好的解决方法。

3. 教育孩子如何表达情感：告诉孩子打人并不能解决问题，教育他们如何用言语表达心里的不满和情感需求，比如说“我觉得你这么做很不公平，我不喜欢。”

4. 锻炼情绪控制能力：教育孩子学会控制自己的情绪，比如通过深呼吸、倒数等方法来平息愤怒的情绪。

5. 多给孩子赞扬：当孩子做出好的行为时，要及时给予赞扬，让孩子感悟到好的行为可以获得更多的关注和认可。