1. 提供时间陪伴：为孩子提供时间陪伴是最重要的，帮助他们建立信任的关系，并且慢慢调整自己的情绪。
2. 拓展社交圈：鼓励孩子加入社交性的活动，如参加社团、参加运动队、参加儿童俱乐部等等。
3. 激发孩子兴趣：为孩子提供多样化的兴趣爱好，比如画画、弹钢琴、唱歌等等。
4. 告诉孩子如何交朋友：为孩子提出一些交朋友的建议，如主动向同学问好、找共同点互相交流等等。
5. 鼓励孩子自信：当孩子因为自己觉得不够好而自卑时，父母需要给予鼓励，让他们慢慢建立起自信心。
6. 寻求专业帮助：当孩子孤独感变得极为严重和长期化时，家长需要及早寻求专业心理医生的帮助。
