1. 温和地谈话：与孩子坐下来，耐心地询问孩子为什么喜欢抽烟和喝酒，及其对健康和社会的危害。避免过于严厉或让孩子感到受到指责。

2. 用事实说服：告诉孩子吸烟和饮酒对身体的害处，如流失钱财、损害肺部和呼吸系统、增加心脑血管疾病等，并且不良行为可能会导致被社会排斥。

3. 与孩子共同制定规则：让孩子知道自己的行为将对他们自己和周围人产生影响，让孩子和家长共同制定家规，规定不吸烟和饮酒，以及相关的惩罚。

4. 想方设法让孩子远离不良环境：如避免让孩子接触那些常喝酒、抽烟的人群，也可以鼓励孩子参加文体活动、旅游等更健康的娱乐方式。

5. 鼓励孩子把自己的精力和时间投入到更有意义的事情中去，如学习、锻炼身体、阅读等。同时，为孩子提供关爱、支持和满足他们需求的环境，为孩子提供积极正面的影响力。