1. 理解孩子：叛逆期是每个孩子都要经历的一个阶段，孩子们开始追求独立，挑战权威，这是一种正常的成长过程。作为母亲，需要理解孩子的生理和心理变化，别对他们要求过高。
2. 多与孩子交流：在孩子叛逆的时候，往往会有与家长沟通不畅的情况，更需要耐心细致的倾听孩子的心声，了解孩子的需要和想法，找到孩子的兴趣点，增加互动的机会。
3. 给孩子自由：适度的自由可以激发孩子的独立思考能力，让他们有机会自己分辨什么是好的，什么是不好的。不要过度干涉孩子的生活，否则会引发更多的叛逆情绪。
4. 关注孩子的兴趣：在孩子的兴趣上加以引导和支持，让孩子积极向上地发展，这样孩子就会对自己有更多的认同感，也更容易与家长沟通和相处。
5. 设定明确的规矩：尽管孩子有自由，但也需要指导和纪律。设立一定的规矩，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的，同时，也要给出相应的惩罚措施，引导孩子形成良好的价值观。
