当孩子的成绩下降并且开始厌学时，家长可以采取以下措施来帮助孩子：

1. 沟通：与孩子进行沟通，了解孩子为什么开始厌学，可能是因为学习上遇到了挫折或是不喜欢某些科目等等，家长需要了解孩子的真正需求。

2. 鼓励：积极鼓励、赞扬孩子，让孩子感到自己是被认可的，这样能够增强孩子的自信心，这对孩子的学习是非常有帮助的。

3. 与老师合作：与孩子的老师沟通，得到老师的建议和帮助。老师更了解孩子在学校里的表现，他们会更容易找到问题所在，并给出最适合的解决方案。

4. 提供支持：为孩子提供支持，在孩子的学习上提供帮助和指导，这样可以减轻孩子学习的压力，帮助孩子逐渐走出困境。

5. 营造好的学习氛围：为孩子营造一个好的学习环境，家里要保持安静和整洁，有利于孩子专心学习，同时让孩子感到家的温暖。

总之，家长应该通过与孩子良好的沟通、提供支持和积极鼓励来帮助孩子克服厌学情绪，重拾学习兴趣。