以下是一些帮助孩子保持专注度的方法：

1. 确保孩子有足够的睡眠和休息。如果孩子疲劳或不舒适，他们可能会更难保持专注度。

2. 使用计时器或时钟帮助孩子建立时间意识。告诉孩子需要坐多久，然后让他们在时钟上看到流逝的时间。

3. 给孩子提供一些具有吸引力的任务或活动，以激发他们的兴趣和好奇心。例如，使用图表、互动游戏或适当的练习。

4. 提供一个舒适、安静的学习环境。保持杂乱无序的环境可能会分散孩子的注意力。

5. 鼓励孩子参与活动。有一些小伙伴、朋友在一起让他感到更有动力。

6. 不要施加太大的压力和期望。给孩子以阅读书籍和适当放松的时间，来减轻他们的压力。

7. 观察孩子的行为和情况。学术和社交环境的变化可能导致注意力分散。如果长期有此类问题，可以考虑与孩子的老师或医务人员谈论。