作为家长，您可以考虑以下几点来帮助您的孩子更加努力、上进：

1. 与孩子直接沟通。询问他们对学校和学习的感受，找出是哪些方面让他们感到困难或者无聊。

2. 帮孩子建立目标。让孩子明确自己的目标，并制定切实可行的计划，分阶段完成。

3. 激发孩子的兴趣。发现孩子的兴趣爱好，并适时地提供相关的资源和支持，使孩子经常处于一个积极的心境中。

4. 给予孩子奖励和肯定。鼓励孩子在学习和生活中取得进步，及时给予奖励和肯定，让孩子感到自己的努力得到了认可。

5. 督促孩子的学习。在孩子的学习中，父母需要起到监督和引导作用，但同时也不要过于干涉，让孩子有自己的空间和时间去完成学习任务。

总之，家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子能够建立起积极的学习态度和习惯，从而逐步提高自己的学习成绩和能力。