1.建立积极的沟通模式。给孩子正面反馈，鼓励孩子多与同龄人交流，提供孩子展示自己的机会。
2.培养孩子独立思考的能力。引导孩子自己思考问题，解决问题，从中体会成功的喜悦，强化自信心。
3.让孩子参与体育活动。运动可以提高孩子的身体素质，增强自信心和社交能力，以及培养孩子团队协作的能力。
4.鼓励孩子尝试新事物。提供各种机会让孩子探索世界，接受新事物的挑战，让孩子认识到自己的能力和价值。
5.陪伴孩子共同度过挫折期。遇到问题不要急着解决，要与孩子共同探讨，帮助孩子摆脱困境，从而提高孩子的自信心和解决问题的能力。
