1.增强孩子的体育锻炼，帮助孩子通过运动消耗过剩的能量，增强其身体素质，改善注意力不集中的问题。
2.提供较为安静、稳定的学习和生活环境，减少不必要的噪音和干扰。
3.利用各类游戏、绘画等方式进行趣味化的脑力训练，培养孩子的注意力、记忆力和思考能力，提高其学习和思维能力。
4.建立科学合理的作息制度，确保孩子有足够的休息和睡眠时间，让孩子有充足的精力和体力去学习和生活。
5.家长和老师要加强与孩子的沟通和交流，了解孩子的兴趣和需求，尊重孩子的个性，给孩子建立良好的自信和自尊心，增强孩子的自我管理和控制能力。
