1、民间所谓的一些迷信禁忌都是没有任何科学依据的，现在医学技术越来越发达。怀孕期间孕妇妈妈定期做好产检，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果有什么不适症状，可以立即到医院咨询医生。

2、孕妇妈妈在怀孕期间要注意休息，不要从事一些重体力劳动，还要注意远离辐射有毒气体。孕妇妈妈在怀孕期间要注意戒烟戒酒，不要靠近有二手烟的环境。