1、芦笋宝宝是可以吃的。

2、芦笋中含有大量的纤维，而且富含大量的维生素和矿物质，宝宝摄入后可以为宝宝的生长发育提供能量，也可以保健肠胃功能，但是芦笋比较硬，对于六个月左右的宝宝来说，还是不容易消化的。

3、所以，得等到宝宝出生后十个月左右才可以适当的吃些芦笋，为身体提供能量，而且芦笋过多食用还会造成宝宝的腹痛，腹胀，需要适当服用，不宜过多。