1、洗手后，把奶瓶、奶嘴、杯等器具用滚水消毒10分钟。

2、用水烧开5分钟，然后让其冷却到37摄氏度状态。

3、把温开水倒进已消毒的量杯里面，加入适量的奶粉份量调好，摇匀直到奶粉完全溶解于水里面。

4、试一下奶的温度然后进行喂哺。