1. 培养自信：

- 鼓励孩子尝试新事物，了解自己的兴趣和优势；

- 给孩子肯定和赞扬，让他们知道自己的努力和表现得到认可；

- 避免批评和指责，尊重孩子的感受和想法；

- 提供实质性的支持和帮助，帮助孩子克服挑战和困难，增强信心。

2. 培养耐心：

- 告诉孩子事情需要时间和耐心，让他们学会等待；

- 为孩子制定可行的目标和计划，帮助他们分解任务，渐进式完成；

- 给孩子提供机会让他们自己解决问题，让他们学会冷静思考和解决问题；

- 鼓励孩子坚持，勇敢面对挑战和困难，学会从失败中总结和成长。