1. 稳定的家庭环境：为孩子提供一个稳定、温馨的家庭环境，让孩子感受到家是一个温暖、安全的地方，可以让孩子更有安全感。

2. 关心、支持孩子：如果家长能够多表达关心、支持和理解孩子，在孩子需要的时候帮助他们解决问题，孩子就会感到安全。

3. 安排固定的生活规律：让孩子知道每天会发生什么事情，安排一个固定的生活规律，帮助他们感到有秩序，让他们更容易适应变化。

4. 培养孩子的自信心：给孩子分享他们的成功经历，赞扬他们的成就，帮助孩子建立自信，让他们知道自己的能力和价值。

5. 培养孩子所需的技能：培养孩子应对各种情况的技能，例如如何处理紧急情况、在公共场合如何保护自己等，这些技能可以帮助孩子增强安全感。

6. 打破沉默：如果孩子遇到问题，需要家长说出自己的疑虑，让孩子知道他们可以随时向家长寻求帮助和支持。

7. 给孩子足够的爱和关注：给孩子充足的爱、和关注，让孩子知道他们是家庭的一部分，而且被喜欢和尊重。这可以建立孩子的安全感和自尊心。