以下是一些建议：

1. 创造一个安静的学习环境：为孩子创造一个安静、明亮、干净的学习空间，以消除诱惑和干扰。

2. 为孩子制定计划：让孩子知道学习时间的重要性，并为他们制定一个时间表，让他们在规定时间内学习。

3. 使用游戏方式：教育游戏可以帮助孩子学习，因为他们是以有趣的方式学习。

4. 鼓励孩子阅读：为孩子提供一些高水平、有趣的书籍，以激发他们的兴趣。

5. 积极参与孩子的学习：积极与孩子互动，提供反馈和鼓励，以帮助孩子专注于学习。

6. 用表扬激励孩子：当孩子做出正确的事情时，使用表扬和奖励激励他们。

7. 使学习个性化：因为每个孩子都有不同的方式学习，所以让学习方式适应孩子的方式，而不是相反。

总之，帮助孩子专注于学习需要耐心和理解。建立一个积极的学习环境，创造一个个性化的学习方式，与孩子互动，鼓励和奖励，这些都是帮助孩子静下心来学习的有效策略。