注意力不集中是很多孩子都会遇到的问题，对于老师和家长来说，如何帮助孩子集中精力，是一项很重要的任务。以下是一些跟孩子沟通和帮助他们集中注意力的方法：

1. 建立个人联系：了解孩子的兴趣和爱好，并关注课堂上他们感兴趣的话题，与他们建立联系。

2. 定期反馈：家长和老师应该定期反馈孩子的学习情况，讨论他们目前的弱点，并探讨如何改进。

3. 提供鼓励和奖励：孩子的自我肯定感很重要，家长和老师应该识别和赞赏他们的努力和成就，并提供适当的奖励。

4. 创造有趣的学习环境：通过游戏、动画、音乐等方式，将对孩子吸引力的元素加入到学习中，创造一个更有趣的学习环境。

5. 调整和定制学习计划：孩子往往会在不同的时间表现出不同的注意力水平，家长和老师应该根据孩子的个性和需求，制定最适合的学习计划，以帮助他们在学习上取得更好的成绩。

总之，与孩子密切沟通、建立联系，提供正面的反馈和鼓励，创造有趣的学习环境并定制适合孩子的学习计划，对于帮助他们集中注意力是非常重要的。